Selena Gomez abre su corazón sobre su salud mental

Estados Unidos.- En el episodio más reciente del podcast "Making Space" de Hoda Kotb, la copresentadora del TODAY Show se reúne con Selena Gomez y el Dr. Vivek Murthy, Cirujano General, para discutir su dedicación a transformar la conversación en torno a la salud mental. Gomez, conocida por compartir abiertamente su batalla contra el trastorno bipolar, expresa su deseo de ayudar a los demás y destaca su compromiso con la salud mental a través de su marca Rare Beauty.

Gomez revela que antes de lanzar su línea de maquillaje, insistió en que una parte de las ventas se destinara al Rare Impact Fund, enfocado en proveer recursos para el bienestar mental de niños y adolescentes, incluyendo programas de prevención del suicidio. Su objetivo, como señala, es hacer un cambio positivo en el mundo a través de su plataforma, integrando el cuidado mental en la narrativa del maquillaje.

La cantante comparte experiencias personales, como una conversación con una mujer en un momento vulnerable de su vida, destacando la importancia de las conexiones humanas significativas. Kotb expresa su preocupación por la carga emocional que Gomez parece llevar, a lo que la cantante responde que buscar ayuda fue un paso crucial en su camino hacia el bienestar emocional.

Gomez enfatiza la importancia de establecer límites, aprender a decir no cuando es necesario y rodearse de relaciones saludables. Su documental "My Mind & Me" explora sus luchas con la depresión y la ansiedad, así como su diagnóstico de trastorno bipolar, ofreciendo una visión más profunda de su viaje hacia la aceptación y el autocuidado.

"Al final somos capaces de ayudar a más de 700.000 escuelas, hemos recaudado 13 millones de dólares... mi objetivo siempre ha sido: '¿Cómo puedo hacer un cambio positivo en este mundo?", dijo a Kotb. "Hacerlo a través del maquillaje suena un poco interesante, pero forma parte de tu salud mental. Es mente, cuerpo y alma, la gente cree que debe sentirse de una determinada manera y yo quería que Rare fuera un lugar al que todo el mundo sintiera que pertenece".

La cantante revela haber desactivado los comentarios en su cuenta de Instagram, excepto para amigos cercanos, como parte de su estrategia para proteger su salud mental. Murthy, quien ha colaborado con Gomez en iniciativas de salud mental, elogia su valentía y su compromiso continuo con su propio bienestar emocional.

Gomez reconoce que siempre estará en un proceso de mejora y crecimiento en cuanto a su salud mental, pero se siente empoderada al enfrentar cada día con determinación y esfuerzo. Su historia refleja una narrativa de resiliencia y autenticidad, mostrando que incluso las figuras públicas enfrentan desafíos emocionales y encuentran formas de cuidarse a sí mismas.